Банный веник считается одним из самых главных аксессуаров сауны. Банный веник служит как удивительное средство для массажа, также он ликвидирует ороговевшие клетки с поверхности кожи, содействует увеличению кровообращения, тонизируя мышцы и так далее. В саунах для посетителей имеется довольно приличный выбор банных веников. А для тех, кто предпочитает экзотику, могут веник принести с собой. У каждого из них, кроме общих, существуют свои исключительные достоинства.

При правильной подготовке веника, он несомненно доставит вам желанные эмоции, к тому же, помимо этого, он сможет служить длительнее обычного: в 2-4 раза. В саунах, веники встречаются, как из засушенных, так и из свежих листьев. Для каждого из этих видов, свои правила запаривания.
Так, сауна на Академика Королева предлагает такой вариант: дубовые и свежие березовые веники ополаскиваются теплой водой, и их ни в коем разе не окатывают кипятком, так как это может их сгубить. Такого типа веники запаривать посложнее, и этот процесс требует значительного времени. Сперва, веники в сауне замачивают в холодной воде на 5-10 часов; до применения они лежат закутанные в тонкой мокрой тряпке; затем их выкладывают на нижнюю полку в парной, примерно на 5-6 минут. Березовый веник содействует при болях в суставах и мышцах, форсирует заживление ссадин и ран, а дубовый способствует при кожных заболеваниях. 

Хвойные веники необходимо использовать только лишь свежими. В сауне, их на 15-20 минут окунают в таз с кипятком, который прикрывают крышкой. Его применяют при первых симптомах простуды, ревматизме и легочных заболеваниях. В саунах не советуют применять хвойный веник для людей с повышенной чувствительной кожей.

Крапивный же  веник для сауны, необходимо запаривать по-особенному, дабы их после не обжечь. Дважды их перекладывают из горячей в холодную воду, придерживая его в воде по одной минуте. Такого типа веник, помогает от боли в пояснице и суставах. В саунах веники из крапивы повторно уже не применяются.

Ольховые, рябиновые, липовые, смородиновые веники (сухие и свежие), запаривают абсолютно точно так же, как и березовые веники. Листья липы располагают бактерицидными свойствами, а также успокаивают головную боль. Смородиновый веник излечивает заболевания мочевого пузыря, кашель, диатез, камни в почках и кожные заболевания. Ольховый веник излечивает простуду, ломкость в суставах и в мышцах. Рябиновый веник живит, оттого зачастую в сауне его используют в первой половине дня. 

Порой, специалисты советуют делать комбинированные веники, для увеличения их целительных свойств и для удобства похлестывания.